간이 안 좋을 때 나타나는 전형적인 신호, 그냥 피로 때문일까?
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간이 안 좋을 때 나타나는 전형적인 신호, 그냥 피로 때문일까?평소보다 쉽게 피로해지고, 소화가 더디며 얼굴이 칙칙해 보인다면 간이 안 좋을 때 나타나는 대표적인 신호일 수 있습니다. 간은 해독·에너지 대사·호르몬 균형까지 담당하기 때문에 기능이 흔들리면 여러 증상이 동시에 나타나는 경향이 있습니다.간이 부담받을 때 흔히 보이는 패턴식사 후 유난히 피곤하고 무기력이 오래 감소화가 더디고 트림·더부룩함이 잦음피부가 칙칙하거나 눈 밑이 어두워보임가벼운 음주에도 회복이 느림입냄새·구강 건조가 잦아짐이런 현상은 단순 소화 문제라기보다, 간이 처리해야 할 대사가 많아지거나 간 기능을 돕는 성분(비타민B군·콜린·밀크씨슬 등)이 부족할 때도 자주 나타납니다. 또한 스트레스·수면 부족·불규칙한 식습관이 겹치면 간 부담..