신장이 안 좋을 때 나타나는 미묘한 신호들, 이럴 때 의심?신장이 안 좋을 때는 극단적인 증상보다, 작고 미묘한 불편이 먼저 나타나는 경우가 많습니다. 신장은 몸의 수분·전해질 균형을 조절하고 노폐물을 거르는 역할을 하기 때문에, 기능이 약해지면 피로·부종·수분대사 변화 같은 증상이 먼저 나타납니다.초기 단계에서 자주 보이는 신호손발이 붓고 아침에 얼굴 붓기가 오래 감소변 색이 평소보다 짙거나 흐린 날이 반복됨쉽게 피로하고 힘이 잘 빠짐허리가 묵직하거나 양쪽 옆구리가 당김물을 마셔도 갈증이 가시지 않는 느낌이런 증상은 신장이 노폐물을 제때 걸러내지 못하거나 전해질 균형이 흔들릴 때 나타나는 전형적인 패턴입니다. 스트레스·과로·수면 부족·짠 음식 과다 섭취가 겹칠 때 더 잘 나타납니다.신장이 예민해질 때 ..